صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة30
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

السميد السلطعون أحشاء

السميد السلطعون أحشاء
السميد السلطعون أحشاء هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 90 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل يأكل خطيرة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفلفل الحار السلطعون (السلطعون في صلصة حامضة وحار) وصفة, رانجونز السلطعون (نفث السلطعون) مع صلصة حلوة وحامضة، و السلطعون اللذيذ (سلطعون مخبوز مع فتات الخبز والجبن).

تعليمات

1
خذ قذيفة قبالة السلطعون: إدراج سكين في شق على الجانب السفلي (الجانب البطني) من سرطان البحر بالقرب من الجزء البطن. تطور بحزم لفصل قذيفة من الجسم من سرطان البحر ، مع الحرص على الحفاظ على أحشاء داخل قذيفة السلطعون.
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
2
مكان قذيفة مباشرة على موقد الموقد وتحويل الحرارة على انخفاض.
المعدات التي سوف تستخدمها
الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)
3
إضافة ساكي لقذيفة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانيةصلصة السمسم اليابانية
4
اطبخي حتى تنضج الأجزاء الداخلية تماما ولا تزال طرية ، حوالي 2 إلى 3 دقائق. السوائل داخل قذيفة ستبدأ فقاعة بقوة بعد 30 إلى 40 ثانية.
5
مع قفازات الفرن ، وإزالة قذيفة من الحرارة ومكان على لوحة.
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح رقيقة من كارني أسادا (شريحة لحم البقر)شرائح رقيقة من كارني أسادا (شريحة لحم البقر)
6
قدميها مع الأرز أو استخدميها على الخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج خيارات رائعة للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. يمكنك تجربة أنتيكا شاردونيه (اختيار الجبل). المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 29 دولار للزجاجة الواحدة.
أنتيكا شاردونيه اختيار الجبل
أنتيكا شاردونيه اختيار الجبل
شاردونيه 2017 نابض بالحياة وغني بالروائح الجذابة التي تؤدي إلى نواة صلبة من نكهات الكمثرى والتفاح والمشمش المظللة بالبلوط المتبل قليلا. على الحنك ، يقدم النبيذ طبقة فوق طبقة من النكهات العالقة. يسلط النبيذ الضوء على نقاء الأصناف مع الأناقة والنضارة على الحنك.تم اختيار شاردونيه من 4 إلى 31 عاما من الكروم من أجزاء مختارة من تسع كتل كرم ، والتي تم زرعها على ارتفاع 1413-1494 قدما. يتكون اختيار هذا العام من 10 استنساخ شاردونيه—تسعة بورغوندي واختيار التراث الشهير فايمر—التي تخلق معا التعقيد في العطريات والنكهات التي نسعى إليها لاختيار شاردونيه الجبلي.