السمسم محروق التونة مع الجير الزنجبيل الخل وصفة

السمسم محروق التونة مع الجير الزنجبيل الخل وصفة هي خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 204 سعرة حرارية. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 88 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الطهي وبذور السمسم والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول تونة محمصة بالسمسم مع نودلز الصويا بالليمون, تونة سمسم محمصة مع صلصة البرتقال والزنجبيل، و تونة السمسم المحمر مع صلصة الجزر والزنجبيل لوصفات مماثلة.