السمان المشوي مع التفاح والبقان

السمان المشوي مع التفاح والبقان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1021 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 75 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل $8.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البقان وزيت الزيتون والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل السمان المشوي مع الحد البلسمي, نزهة كروستيني مع لحم البقر المشوي, تشيميشوري, وبيض السمان، و السمان المشوي والكراث المتشابك وخل البطاطس.