خبز الزنجبيل الفرنسي المحمص
خبز الزنجبيل الفرنسي هو نباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 335 سعرة حرارية. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. حاول 236 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الخبز والقرفة والزنجبيل الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة هائلة. حاول خبز الزنجبيل الفرنسي المحمص, خبز الزنجبيل الفرنسي، و خبز الزنجبيل الفرنسي المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي جميع المكونات (باستثناء الخبز) معا واسكبيها في طبق ضحل.
سخني مقلاة غير لاصقة على نار عالية ورشيها برذاذ الطهي. انقع شرائح الخبز في خليط الحليب ثم انقلها إلى المقلاة الساخنة. يطهى كل جانب لمدة دقيقتين تقريبا أو حتى يصبح لونه بنيا وهشا قليلا ، مع إعادة رش المقلاة بين الدفعات أو حسب الضرورة.المعلومات الغذائية
90غ الألياف الغذائية8. 60غ السكر25.90غ البروتين15. 80غ