صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة

السلق السويسري مع الزبيب والصنوبر والجوز

السلق السويسري مع الزبيب والصنوبر والجوز
قد يكون السلق السويسري مع الزبيب والصنوبر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 277 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزبيب الذهبي والصنوبر والجوز والسلق السويسري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل السلق السويسري مع الزبيب والصنوبر والجوز, السلق السويسري مع الزبيب والصنوبر والجوز، و السلق السويسري مع الصنوبر والزبيب.