السلطعون الفلفل الأحمر لدغات

إذا 21 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون لدغات الفلفل الأحمر سرطان البحر هائلة خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 22 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 30. مزيج من عصير الليمون وقشر الليمون والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 14 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بانكو-لدغات كعكة السلطعون بالقشور مع الفلفل المحمص-الثوم المعمر أيولي, بانكو-لدغات كعكة السلطعون بالقشور مع الفلفل المحمص-الثوم المعمر أيولي، و تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق.