السجق - الشمر الغواصات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب غواصات النقانق والشمر. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف 3 3.69 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 353 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جبن بروفولون ولفائف هوجي والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 21 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول السجق البيض الغواصات, كرات اللحم-السجق الغواصات، و الإيطالية السجق الغواصات لوصفات مماثلة.