صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
مجلة

السجق الحلو مارسالا

السجق الحلو مارسالا
السجق الحلو مارسالا قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة المشروبات الخاصة بك. حصة واحدة تحتوي على 451 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والنباتية 6 وتكاليف Serving 2.07 لكل وجبة. وجد 19 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الفلفل الحلو والثوم والأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي سجق إيطالي حلو وتورتيليني في صلصة نبيذ الطماطم-مارسالا, السجق ومارسالا بابارديل المعكرونة، و صدر ديك رومي محشو بالنقانق الإيطالية والتوت البري الغارق في مارسالا.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا. تطهى المعكرونة لمدة 8 إلى 10 دقائق ، أو حتى تنضج ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
ضع النقانق الكاملة و 1/3 كوب ماء في مقلاة على نار متوسطة عالية. يغطى ويطهى من 5 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
استنزاف وشريحة رقيقة.
4
أعد النقانق إلى المقلاة. ضجة في الثوم والبصل والفلفل ونبيذ مارسالا. يطهى على نار متوسطة عالية مع التحريك بشكل متكرر حتى ينضج النقانق تماما. أضيفي مكعبات الطماطم والفلفل الأسود والأوريغانو. طهي حوالي 2 دقيقة أكثر ، ثم إزالة من الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى ثلث كوب كريمة ثقيلة، مبردةكريمة ثقيلة، بالإضافة إلى ثلث كوب كريمة ثقيلة، مبردة
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
قدميها فوق المعكرونة المطبوخة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة