السجق البيض بيتاس

وصفة السجق البيض بيتاس يمكن أن يتم في حوالي 30 دقيقة. ل $1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 289 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الأوريجانو والخس وأنصاف جيب البيتا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 38%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول سلطة البيض بيتاس, البيض والفلفل بيتاس، و شريحة لحم البحر الأبيض المتوسط وبيتاس البيض لوصفات مماثلة.