السبانخ سوتيه مع الصنوبر والجوز والزبيب الذهبي وصفة

السبانخ سوتيه مع الصنوبر والجوز والزبيب الذهبي وصفة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 133 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الخل البلسمي والفلفل وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سبانخ سوتيه مع الصنوبر والزبيب الذهبي, وصفة البوراتا مع الهليون والصنوبر والزبيب الذهبي، و مقلي بوك تشوي مع البصل بالكراميل والزبيب الذهبي والصنوبر المحمص.