السبانخ الخرشوف اللازانيا

السبانخ الخرشوف لازانيا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 348 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة مارينارا وجبن البارميزان والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. وجد 176 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. أحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل لازانيا السبانخ والخرشوف, لازانيا الخرشوف والسبانخ، و السبانخ الخرشوف اللازانيا.