صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

السباغيتي مع صلصة الطماطم والزيتون الحارة

السباغيتي مع صلصة الطماطم والزيتون الحارة
السباغيتي مع صلصة الزيتون الطماطم حار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.7 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 710 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. أعجب 18 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على مرافقة: البارميزان والسباغيتي وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل السباغيتي مع الطماطم الكرز وصلصة الزيتون الأسود, صلصة الطماطم والزيتون الحارة، و معكرونة مع صلصة الطماطم الحارة / المعكرونة.

تعليمات

1
يطهى الزيتون والثوم ورقائق الفلفل الأحمر في الزيت في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة على نار معتدلة مع التحريك حتى يصبح الثوم ذهبيا ، حوالي 2 دقيقة. ضجة في الطماطم والملح ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر وكسر قطع كبيرة من الطماطم ، حتى صلصة سميكة قليلا ، 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
طماطمطماطم
الثومالثوم
الزيتونالزيتون
صلصةصلصة
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
أثناء غلي الصلصة ، اطبخ السباغيتي في وعاء من 6 إلى 8 لتر من الماء المغلي المملح حتى ال دينت.
المكونات سوف تحتاج
السباغيتيالسباغيتي
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يصفى السباغيتي في مصفاة ويضاف إلى الصلصة. كوك ، القذف ، على نار خفيفة معتدلة حتى يتم المغلفة المعكرونة ، 30 ثانية إلى 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
السباغيتيالسباغيتي
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مصفاةمصفاة