الزنجبيل والثوم والفاصوليا الخضراء

الزنجبيل والثوم والفاصوليا الخضراء قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 82 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من خل الأرز وزيت السمسم الآسيوي والفاصوليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل الزنجبيل والثوم والفاصوليا الخضراء, السمسم والثوم والزنجبيل والفاصوليا الخضراء، و الزنجبيل الثوم هاركوت فير (الفاصوليا الخضراء).