الزنجبيل رم شانديز
الزنجبيل الروم شانديس قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 546 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. التوجه الى المتجر والتقاط التفاح والسكر والروم متبل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الزنجبيل شانديز, الزنجبيل شانديز، و لايم شانديز لوصفات مماثلة.