صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

الزنجبيل اليقطين مع الزبدة متبل

الزنجبيل اليقطين مع الزبدة متبل
إذا Serving 1.01 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، الزنجبيل اليقطين مع الزبدة متبل قد تكون كبيرة نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 365 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. فهو مثالي ل عيد الميلاد. كان 590 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط ال ملعقة صغيرة القرنفل الأرض, الطحين غير مقصور, جوز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول الزنجبيل اليقطين مع الزبدة متبل, كعكة الزنجبيل اليقطين مع صقيع الزبدة متبل، و كعكة الزنجبيل اليقطين مع صقيع الجبن متبل لوصفات مماثلة.

المكونات

11 رطل كوسة،شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد1(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةاليقطين المعلباليقطين المعلب1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)شيا البيض شيا + 3 ملاعق كبيرة من الماء)شيا البيض شيا + 3 ملاعق كبيرة من الماء)0ال ملعقة صغيرة القرنفل الأرضال ملعقة صغيرة القرنفل الأرض796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت جوز الهند (أو الكانولا) ، خففتزيت جوز الهند (أو الكانولا) ، خففت3(شتاء)شراب القيقب النقيشراب القيقب النقي596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبلاكستراب دبس السكربلاكستراب دبس السكر2(يمكن أن يكون أو المقشود)توابل فطيرة اليقطين (أو 1 ملعقة صغيرة قرفة ، 1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب ، 1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل)توابل فطيرة اليقطين (أو 1 ملعقة صغيرة قرفة ، 1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب ، 1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل)11 رطل كوسة،- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر3946 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق غير مبيض لجميع الأغراضدقيق غير مبيض لجميع الأغراض1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجوز المفروم المحمصالجوز المفروم المحمص