الروبيان في صلصة كريم الأفوكادو
الروبيان في صلصة كريم الأفوكادو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا خال من الغلوتين, بدائي, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 2 والتكاليف Serving 3.18 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 587 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 52 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو والزبدة والروبيان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 44%. حاول كيساديلا روبيان مشوي حار مع صلصة كريمة الأفوكادو الدخانية, تاكو روبيان حار مع صلصة الأفوكادو وصلصة الكريمة الحامضة والكزبرة، و روبيان شيبوتل مع كريمة الأفوكادو لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في قدر على نار خفيفة, ضجة في الثوم, ويطهى 1 إلى 2 دقائق حتى تصبح طرية ولكن لا احمر.
يسكب الكريم ويترك على نار خفيفة.
اخفقي الأفوكادو حتى يصبح المزيج ناعما ، وأعيديه إلى نار هادئة ، وأضيفي الجمبري.
يطهى على نار متوسطة منخفضة حتى يصبح الجمبري معتما ، من 5 إلى 7 دقائق.
يرش الفلفل الأسود ويقدم ساخنا.