الروبيان المقلي مع نودلز البيض

الروبيان يقلب مع المعكرونة البيض هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 426 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك البصل والفلفل الحلو وزهيرات البروكلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق صلب. حاول نودلز كوسة مقلية (سهلة + باليو), الروبيان يقلب الفريزر حزمة، و الروبيان التايلاندي المقلي مع الكوسة لوصفات مماثلة.