الروبيان المزجج بالعسل
قد يكون الروبيان المزجج بالعسل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 335 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.04 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك جمبري وصلصة تشيميشوري وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة جرجير مع جمبري مغلف بالعسل ولحم الخنزير المقدد, خروف مشوي بالعسل مع صلصة العسل بالنعناع، و العسل الجير المزجج السلمون / / العسل الخاص بك هوني لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى في وعاء صغير ؛ جانبا نصف الصقيل.
فرشاة الروبيان مع الصقيل المتبقية.
اشوي الروبيان على نار متوسطة إلى عالية من 3 إلى 4 دقائق أو حتى ينضج.
فرشاة مع الصقيل محفوظة ، ويقدم على الفور مع الصلصات.