الروبيان الغاضب مع الفاصوليا البيضاء توسكان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الروبيان الغاضب مع الفاصوليا البيضاء التوسكانية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 543 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مسحوق الفلفل الحار في كاليفورنيا والبيض وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفاصوليا البيضاء توسكان, الفاصوليا البيضاء التوسكانية والبروكلي، و دجاج توسكاني روزماري وفاصوليا بيضاء لوصفات مماثلة.