الروبيان الشواء
قد يكون الروبيان الشواء مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 471 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $5.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأب. إذا كان لديك جمبري ونبيذ وأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الروبيان الشواء, الروبيان الشواء، و الروبيان الشواء لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 11 الأولى في مقلاة نونستيك كبيرة ؛ جلب ليغلي.
يضاف الجمبري ويطهى لمدة 7 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
إضافة النبيذ, ويطهى 1 دقيقة أو حتى يتم الروبيان.
يقدم مع الخبز وشرائح الليمون.