الروبيان الحار والسباغيتي أغليو أوليو (الثوم والزيت)
قد يكون الروبيان الحار والسباغيتي أغليو أوليو (الثوم والزيت) هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.65 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 739 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 32 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك خبز مقرمش وملح خشن وخبز مقرمش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 92%. حاول الروبيان الحار والسباغيتي أغليو أوليو (الثوم والزيت), اسباجيتي اجليو اوليو مع الروبيان الحار، و اسباجيتي اجليو ، اوليو اي بيبيرونسينو (اسباجيتي بالثوم وزيت الزيتون والفلفل الحار) لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
الجمع بين الروبيان مع المكونات 6 المقبلة وإرم إلى معطف الروبيان بالتساوي.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية ، ثم أضيفي نصف الجمبري. يطهى الروبيان لمدة 3 دقائق حتى يصبح لونه ورديا وثابتا.
إزالة الروبيان إلى طبق دافئ وتكرار العملية مع الروبيان المتبقية.
عودة عموم للحرارة وخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة.
أضف 1/4 كوب زيت زيتون بكر.
أضف الأنشوجة والثوم ورقائق الفلفل إلى الزيت. تفريق الأنشوجة بملعقة خشبية حتى تذوب في خليط الزيت والثوم.
ضعي السباغيتي في المقلاة مع البقدونس وزيت الثوم ، ثم تبليها بقليل من الملح الخشن حسب ذوقك. أعلى حصص من الثوم والسباغيتي النفط مع الروبيان حار ويقدم مع الطماطم والبصل سلطة والخبز يابس.
الإعدادية الثوم والبقدونس لأليو أوليو ووضعها, وكذلك المعكرونة استنزفت والمكونات المتبقية كل في متناول الذراع من أعلى موقد الخاص بك.
سوف تكون رائحة مكثفة! الأنشوجة المطبوخة لها طعم مملح (بدلا من مريب) يكمل الثوم لأنه يحلى وينعم.
قلبي الطماطم والبصل مع البقدونس المفروم والزيت والملح والفلفل.
اسمحوا الوقوف أثناء إعداد العشاء ، حوالي 20 دقيقة. أعد إرم السلطة وقدمها مع الخبز المقرمش لتنظيف العصائر والزيت.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان
يمكن إقران الجمبري مع بينوت جريجيو وريسلينج وساوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. شيهالم 3 الكرم بينوت جريس مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 26 دولار لكل زجاجة.
شيهالم 3 فينيارد بينوت جريس
مزيج من ثلاث مزارع كروم رائعة, يصنع هذا العنب الزاهي نبيذا صديقا للطعام, مشرق ونقي. حمض ذو حواف سكين ، مع الكمثرى ، شربات الليمون ، التوابل والياسمين يجعل فمك الماء ويديك يهز.