صعوبةخبير
جاهز18 ساعة, 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

الدوران

الدوران
الدوران قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 688 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.52 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل حريف, اللحم المفروم, توابل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 18 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الدجاج الدوران الجبن المشوي (ويعرف أيضا باسم الدوران تذوب), ساندويتش الجبن المشوي الدوران (الملقب الدوران تذوب)، و الدوران.

المكونات

8شرائحلحم الخنزير المقدد ، مقشرلحم الخنزير المقدد ، مقشر2(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل أسود مطحون بشكل خشنفلفل أسود مطحون بشكل خشن8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو11 رطل كوسة،1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل1(يمكن أن يكون أو المقشود)يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا11 رطل كوسة،¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الضأن المطحونلحم الضأن المطحون596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفرومالبصل المفروم2(يمكن أن يكون أو المقشود)علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًخبز بيتاخبز بيتا1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر2(يمكن أن يكون أو المقشود)2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري