صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

الدجاج مع أربعين فصوص من الثوم

الدجاج مع أربعين فصوص من الثوم
الدجاج مع أربعين فصوص من الثوم هو خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، والكيتون الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.47 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 31 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 485 سعرة حرارية. إذا كان لديك جوزة الطيب والثوم وأفخاذ الدجاج والفخذين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الدجاج مع أربعين فصوص من الثوم, الدجاج مع أربعين فصوص من الثوم، و الدجاج مع أربعين فصوص من الثوم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ادهني قطع الدجاج بالزيت واقليها حتى تصبح بنية. غطي قاع طبق خزفي ثقيل سعة 6 لتر بمزيج من الكرفس والبصل المقلي ، أضيفي البقدونس والطرخون.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
2
صب الخمر عليها, يرش بالملح, فلفل, واندفاعة أو اثنتين من جوزة الطيب,
المكونات سوف تحتاج
الفيرموثالفيرموث
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
3
ضع قطع الدجاج في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
4
يرش فصوص الثوم حول وبين قطع الدجاج. قم بتغطية الجزء العلوي من الكسرولة بإحكام بورق الألمنيوم ثم غطيها (وهذا يخلق ختما محكما حتى لا يهرب البخار).
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفهبالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
5
تخبز في فرن مسخن 375 درجة لمدة 11/2 ساعة ، دون إزالة الغطاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
قدمي الدجاج وعصائر المقلاة وفصوص الثوم الكاملة مع شرائح الخبز الفرنسي الساخن أو الخبز المحمص الساخن. يجب عصر الثوم من نهاية جذر قشرته الورقية على الخبز أو الخبز المحمص ، وينتشر مثل الزبدة ، ويؤكل مع الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
الخبز الفرنسيالخبز الفرنسي
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح