الدجاج مع أربعين فصوص من الثوم
الدجاج مع أربعين فصوص من الثوم هو خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، والكيتون الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.47 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 31 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 485 سعرة حرارية. إذا كان لديك جوزة الطيب والثوم وأفخاذ الدجاج والفخذين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الدجاج مع أربعين فصوص من الثوم, الدجاج مع أربعين فصوص من الثوم، و الدجاج مع أربعين فصوص من الثوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
ادهني قطع الدجاج بالزيت واقليها حتى تصبح بنية. غطي قاع طبق خزفي ثقيل سعة 6 لتر بمزيج من الكرفس والبصل المقلي ، أضيفي البقدونس والطرخون.
صب الخمر عليها, يرش بالملح, فلفل, واندفاعة أو اثنتين من جوزة الطيب,
يرش فصوص الثوم حول وبين قطع الدجاج. قم بتغطية الجزء العلوي من الكسرولة بإحكام بورق الألمنيوم ثم غطيها (وهذا يخلق ختما محكما حتى لا يهرب البخار).
تخبز في فرن مسخن 375 درجة لمدة 11/2 ساعة ، دون إزالة الغطاء.
قدمي الدجاج وعصائر المقلاة وفصوص الثوم الكاملة مع شرائح الخبز الفرنسي الساخن أو الخبز المحمص الساخن. يجب عصر الثوم من نهاية جذر قشرته الورقية على الخبز أو الخبز المحمص ، وينتشر مثل الزبدة ، ويؤكل مع الدجاج.