الدجاج سوبا المعكرونة إرم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب نودلز سوبا الدجاج. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 29 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 415 سعرة حرارية. ل $2.16 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مزيج البروكلي المقلي والكاجو وخل الأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر البني هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك بني-سكر مع طلاء بني-زبدة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. حاول سيشوان الدجاج المعكرونة إرم, الدجاج دسم والبازلاء المعكرونة إرم، و الدجاج دسم والبازلاء المعكرونة إرم لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي أول 10 مكونات حتى تمتزج ؛ توضع جانبا.
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة. في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة أو مقلاة ، يقلب الدجاج في 2 ملعقة صغيرة من الزيت حتى يصبح لونه وردي.
يمزج البروكلي المقلي في الزيت المتبقي لمدة 4-6 دقائق أو حتى تنضج الخضار.
يقلب خليط نشا الذرة ويضاف إلى المقلاة. جلب ليغلي ؛ كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة.
استنزاف الشعرية; إضافة إلى عموم.
يضاف الدجاج ؛ الحرارة من خلال.