الدجاج المعكرونة البامية

وصفة الدجاج المعكرونة البامية يمكن أن تلبي شغف الكريول الخاص بك في جميع أنحاء 45 دقيقة. ل Serving 2.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 300 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والطماطم المعلبة والبامية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول البامية-لايا" (البامية + جامبالايا) الحساء, شوربة نودلز الدجاج بالزبدة، و البامية الخضراء (البامية زهيربيس) لوصفات مماثلة.