صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

الدجاج الحلو والحامض يقلب

الدجاج الحلو والحامض يقلب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج المقلي الحلو والحامض. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.12 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 465 سعرة حرارية. أعجب 9 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من زيت الكانولان, صدور الدجاج, كوسة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل كوسة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع مربعات حلوى الكوسة كحلوى. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الصيني. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 79%. حاول الدجاج الحلو والحامض المقلي, فراي الدجاج الحلو والحامض، و الدجاج والقرنبيط المقلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج السمكر مع المعلبات والخل وملح الثوم والزنجبيل وصلصة الصويا ورقائق الفلفل الأحمر المسحوق ؛ يقلب حتى يمتزج جيدا. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
ملح الثومملح الثوم
يحفظيحفظ
صلصة الصوياصلصة الصويا
الخلالخل
الزنجبيلالزنجبيل
2
سخني 2 ملعقة طعام من الزيت في مقلاة أو مقلاة كبيرة حتى تصبح ساخنة. يقلب الكوسا والفطر على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح الكوسة طرية.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
كوسةكوسة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
ووكووك
3
نقل الخليط إلى طبق.
4
يضاف الزيت المتبقي إلى المقلاة ؛ يطهى الدجاج حتى ينضج مع التحريك كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
ووكووك
5
إضافة قرون البازلاء والكوسا المطبوخة والفطر ؛ إرم بلطف لخلط جيدا والحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
البازلاء الثلجيةالبازلاء الثلجية
كوسةكوسة
6
صب صلصة المشمش على الدجاج والخضروات; إرم بلطف لخلط جيدا والحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
المشمشالمشمش
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
صلصةصلصة
7
يقدم مع الأرز ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز

المعدات

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يمكنك تجربة التسجيلات الميدانية شينين بلان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 19 دولار للزجاجة الواحدة.
التسجيلات الميدانية تشينين بلان
التسجيلات الميدانية تشينين بلان
نكهات المحار ، تفاح الجدة سميث ، البابونج والنرجس البري.