الدجاج إنتشيلادا المكدس
وصفة الدجاج انتشيلادا المكدس جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 277 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على صدور الدجاج المشواة والطماطم المعلبة وجبن الشيدر الحاد وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 51%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل الأخضر شيلي الدجاج إنتشيلادا المكدس, تكس مكس انتشيلادا ستاك، و تركيا انتشيلادا المكدس.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
أضف الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
يضاف البصل وشيلي بوبلانو والثوم إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 6 دقائق أو حتى تنضج الخضار مع التحريك بشكل متكرر.
ضجة في مسحوق شيلي والطماطم وصلصة الطماطم.
ضع نصف خليط الطماطم في الخلاط.
قم بإزالة القطعة المركزية من غطاء الخلاط (للسماح للبخار بالهروب) ؛ غطاء الخلاط الآمن على الخلاط.
ضع منشفة نظيفة فوق الفتحة في غطاء الخلاط (لتجنب الرش). امزج حتى تصبح ناعمة تقريبا.
تصب في وعاء كبير. كرر الإجراء مع خليط الطماطم المتبقي.
قم بتغطية طباخ كهربائي بطيء دائري 5 لتر برذاذ الطهي ؛ ضع 3 ملاعق كبيرة من خليط الطماطم في قاع الطباخ البطيء.
يمزج مزيج الطماطم المتبقي والدجاج والذرة والفاصوليا.
وضع التورتيلا واحد على صلصة في طباخ بطيء; صب 1 خليط كوب الدجاج على التورتيلا; يرش مع 1/3 الجبن كوب. قمة مع تورتيلا أخرى. كرر الإجراء مع خليط الدجاج المتبقي والتورتيلا والجبن. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 2 ساعة أو حتى يذوب الجبن وحواف احمر طفيفة.
مقبلات مع الكزبرة ، إذا رغبت في ذلك.