صعوبةبجد
جاهز57 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الخيار المقلي

الخيار المقلي
قد يكون الخيار المقلي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 2 والتكاليف Serving 1.07 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 549 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الصلصة المطلوبة والفلفل المطحون والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 57 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الخيار الأرمني, الخيار المتبل، و الخيار المتبل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رتب شرائح الخيار بين طبقات المناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
الخيارالخيار
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
2
يرش مع 1/2 ملعقة صغيرة. الملح موافق للشريعة اليهودية ، واسمحوا الوقوف 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ملح كوشيرملح كوشير
3
الجمع بين نشا الذرة والمكونات التالية 3. ضجة في المشروبات الغازية والبيض. اغمس شرائح الخيار في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
تراجعتراجع
الخيارالخيار
البيضالبيض
4
صب الزيت على عمق 1/2 بوصة في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر أو الثقيلة ؛ الحرارة إلى 37
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يقلى الخيار ، من 6 إلى 8 في المرة الواحدة ، حوالي 1 1/2 دقيقة على كل جانب أو حتى يصبح لونه ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
الخيارالخيار
6
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
7
يرش مع 1/2 ملعقة صغيرة المتبقية. ملح كوشير ، ويقدم على الفور مع الصلصة أو الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
ملح كوشيرملح كوشير
صلصةصلصة
8
ملاحظة: اختبرنا مع دقيق الذرة الأبيض الزنبق الذاتي الارتفاع
المكونات سوف تحتاج
دقيق الذرة الأبيضدقيق الذرة الأبيض
9
مزيج.