صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 21 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الخوخ السريع ميلبا

الخوخ السريع ميلبا
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون الخوخ السريع ميلبا وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 455 سعرة حرارية, 7 غرام من البروتين، و 17 غرام من الدهون كل. ل $2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لقد صنع 3 أشخاص هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 21 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الخوخ واللوز المقطوع ومربى التوت وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول الخوخ ميلبا, الخوخ ميلبا، و مربى الخوخ ميلبا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صب المسكر في مقلاة آمنة للاستخدام في الميكروويف أو طبق فطيرة كبير بما يكفي لتثبيت أنصاف الخوخ في طبقة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 أوقية ويسكي بوربون (موصى به: علامة صانع)1 1/2 أوقية ويسكي بوربون (موصى به: علامة صانع)
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
ضع الخوخ ، وقطع الجانب لأسفل في المقلاة. الميكروويف على ارتفاع
المكونات سوف تحتاج
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
صب المسكر في طبق فطيرة آمن للاستخدام في الميكروويف كبير بما يكفي لاحتواء كل أنصاف الخوخ في طبقة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 أوقية ويسكي بوربون (موصى به: علامة صانع)1 1/2 أوقية ويسكي بوربون (موصى به: علامة صانع)
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
4
ضع الخوخ المقطوع في المقلاة. الميكروويف على ارتفاع لمدة 3 دقائق. بدوره الخوخ أكثر والميكروويف حوالي 2 دقيقة أطول ، حتى الفاكهة هو العطاء عندما مطعون بسكين حاد.
المكونات سوف تحتاج
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
دع الخوخ يبرد ثم يقشر. برد. لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
6
انقل المربى إلى كوب قياس آمن للاستخدام في الميكروويف ؛ الميكروويف على ارتفاع 1 إلى 2 دقيقة حتى يذوب جزئيا. في معالج الطعام ، مربى هريس والتوت. ضع مصفاة شبكية دقيقة فوق وعاء ؛ صلصة سلالة لإزالة البذور ، والضغط مع ملعقة مطاطية. تجاهل البذور. برد.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
مرق الديك الرومي المحمصمرق الديك الرومي المحمص
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
ضعي 1/2 كوب آيس كريم في كل وعاء من ثمانية أوعية ضحلة ، ثم نصف خوخ ، 2 ملعقة كبيرة. صلصة و 1 تيرابايت. اللوز.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
( 23)( 23)
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
8
خدمة.