صعوبةسهل
جاهز8 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الخوخ البلسم المشوي

الخوخ البلسم المشوي
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون الخوخ البلسم المشوي وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 97 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 73 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من الصقيل البلسمي والفلفل والجبن ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير المشوي مع الخوخ المشوي البلسمي الحار, الخوخ البلسم المشوي، و دجاج بلسمي مشوي مع الخوخ.

تعليمات

1
إعداد شواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
2
وضع الخوخ ، وقطع الجانبين إلى أسفل ، على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ ، وشواء 3 دقائق. تحويل الخوخ ؛ فرشاة قمم والجانبين مع 2 ملعقة طعام الصقيل. اشويها لمدة 3 دقائق أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
3
رش مع الجبن والفلفل. رذاذ مع 1 ملعقة كبيرة الصقيل.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة