صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

الخنازير سريعة في بطانية

الخنازير سريعة في بطانية
بحاجة الى خال من الغلوتين? يمكن أن تكون الخنازير السريعة في بطانية وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 348 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البصل والماء والأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول الخنازير في بطانية, الخنازير في بطانية، و الخنازير في بطانية لوصفات مماثلة.