الخضروات المشوية-سلطة المعكرونة
تتطلب سلطة الخضروات والمعكرونة المشوية تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 2104 سعرة حرارية, 69 جرام بروتين، و 42 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 5.12 دولار لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. إذا كان لديك معكرونة فرفال ، صلصة ، خضروات ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 88%. حاول الخضروات المشوية-سلطة المعكرونة, سلطة باستا الخضروات المحمصة مع باستا العدس كوسة، و باستا تورتيليني وخضروات مشوية مع صلصة الخل بالريحان لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب 1/3 كوب من الصلصة فوق الخضار. تغطية وبردت 1 ساعة.
تسخين الفحم أو شواية الغاز للحرارة المباشرة.
استنزاف الخضار ، حجز ماء مالح. خيط الخضار على كل من ثمانية أسياخ معدنية مقاس 10 بوصات.
فرشاة مع ماء مالح. تغطية وشواء الخضروات 4 إلى 6 بوصة من الحرارة المتوسطة 15 إلى 20 الدقائق, تحول والفرشاة مرتين مع ماء مالح, حتى هش العطاء.
أثناء شواء الخضار ، قم بطهي المعكرونة وتصفيتها حسب التوجيهات على العبوة.
إزالة الخضار من أسياخ. إرم الخضار والمعكرونة والباقي 1/3 كوب خلع الملابس ، إضافة خلع الملابس إضافية إذا رغبت في ذلك.