الخضر مع صلصة الخرشوف السريعة
قد تكون الخضر مع صلصة الخرشوف السريعة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 8 والتكاليف Serving 1.02 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 133 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق ليس ممتازا. حاول الكرنب الأخضر والخرشوف تراجع, الكرنب الأخضر والخرشوف انتشار، و طفل الخضر وسلطة الخرشوف لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي عصير الليمون والزيت و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل. ضجة في الخرشوف. تقسيم الخضر بين لوحات الفردية وأعلى مع الخل.