الخضر الربيع-والحبوب!

الخضر الربيع-والحبوب! قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والكينوا والنعناع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الخضر والحبوب, الخضر والحبوب يتبارى، و الحبوب الفرن ، والخضر ، والجبن ، من فضلك لوصفات مماثلة.