الخضر الآسيوية المقلية

يتطلب الخضر الآسيوية المقلية تقريبا 16 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 287 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 98 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الأسهم ، صلصة الصويا ، والنفط ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد جدا. حاول خضار الهندباء المقلية, وصفة خضار الهندباء المقلية، و مقدد مقلي السمسم الخضر لوصفات مماثلة.