الخس الأخضر ، الرمان ، وسلطة اللوز

بحاجة الى خال من الغلوتين ، فودماب ودية ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون سلطة الخس والرمان واللوز وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 165 سعرة حرارية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك ملح وجرجير وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة أوراق الخس الذابلة, سلطة الخس ذات الأوراق الحمراء مع الهليون والتوت والكمثرى، و سلطة خس أوراق البطيخ مع جبنة الفيتا الخفيفة لوصفات مماثلة.