الخريف المأكولات البحرية الفلفل الحار

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? الخريف المأكولات البحرية الفلفل الحار يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 370 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 3.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 11 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. التوجه الى المتجر والتقاط الجوز الاسكواش والطماطم والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري-عصير البرتقال سلوشي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول الخريف اليقطين الفلفل الحار, الخريف الخضار الفلفل الحار، و الخريف القيقب تندرلوين الفلفل الحار لوصفات مماثلة.