صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة8
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالسوبر بول
مجلة

الخرشوف والسرطان الطرف تراجع

الخرشوف والسرطان الطرف تراجع
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي الخرشوف ولحم السلطعون حزب تراجع المحاولة. هذه الوصفة تخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 555 سعرة حرارية. ل Serving 3.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من مزيج مزرعة تراجع, الفلفل, كريم, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الخرشوف سرطان البحر تراجع, شطيرة لحم السلطعون والخرشوف، و خبز السبانخ والخرشوف تراجع لوصفات مماثلة.