الخردل ميسو المخللات
قد تكون مخللات الخردل ميسو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 278 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من السكر والفلفل والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول نودلز سوبا مع مخلل خيار ميسو جوتشوجانج, برجر الباذنجان الياباني المزجج مع المخللات الطازجة، و مخلل الخردل القديم لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، يمزج خل النبيذ الأحمر والماء وخل الأرز والسكر والخردل والميسو والفجل والفلفل وأوراق الغار ويغلى المزيج مع التحريك لإذابة السكر.
السماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة.
اختر 3 من الخضروات المدرجة وحزمها في 3 برطمانات منفصلة بحجم نصف لتر.
صب السائل التخليل على لتغطية الخضروات; استخدام تكور حتى غلاف بلاستيكي للحفاظ على الخضروات المغمورة. إغلاق الجرار وبردت المخللات لمدة 2 أيام قبل التقديم.