صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الخبز السريع ' قيعان المتابعة القرفة - الكرمل دواليب الهواء

الخبز السريع ' قيعان المتابعة القرفة - الكرمل دواليب الهواء
الخبز السريع ' قيعان المتابعة القرفة الكرمل دواليب الهواء قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 248 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 9. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 73 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من القرفة المطحونة والقشدة والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر الخبز السريعة, أصابع الذرة الجنوبية السريعة للخبز، و خبز الشوكولاتة بالكراميل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جعل التزجيج. في قدر متوسطة الحجم ، يمزج الزبدة والعسل والسكر البني على نار متوسطة ويطهى مع التحريك كثيرا حتى تذوب الزبدة والسكر ويصبح التزجيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
صب التزجيج في المقلاة المحضرة ، مع إمالة المقلاة لتوزيعها بالتساوي على القاع. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
اصنع عجينة البسكويت. ينخل الدقيق والسكر والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح معا في وعاء متوسط الحجم. ضعي حوالي نصف خليط الدقيق في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
أضيفي الزبدة والقشدة الحامضة واللبن إلى خليط الدقيق في الوعاء الكبير وقلبي بملعقة كبيرة حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
يضاف خليط الدقيق المتبقي إلى الوعاء الكبير ويقلب حتى يتم دمجه وتتشكل عجينة ناعمة خشنة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
بأيد مرشوشة بالدقيق ، اجمع العجينة وضعها على سطح عمل مرشوش بالدقيق قليلا. يعجن العجين حوالي 10 السكتات الدماغية: دفع أسفل وبعيدا مع كعب يدك ضد السطح ، ثم أضعاف العجين في نصف نحوك ، وتناوب عليه ربع بدوره ، فلورينغ السطح حسب الضرورة لمنع الالتصاق. العجين جاهز عندما يبدو على نحو سلس إلى حد ما ، يشعر لينة جدا ، وليس هناك دقيق فضفاض. بات العجين في مستطيل حوالي 12 بنسبة 7 في و 3/8 في سميكة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
7
جعل تحتل المرتبة الاولى. في وعاء صغير ، اخلطي السكر والقرفة معا. باستخدام فرشاة المعجنات ، وزعي الزبدة بالتساوي على العجينة ، واتركي حد 1 بوصة مكشوفا من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
فرشاة المعجناتفرشاة المعجنات
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
8
يرش سكر القرفة بالتساوي على الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
سكر القرفةسكر القرفة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
9
باستخدام ملعقة معدنية رقيقة للمساعدة في رفع العجين ، والبدء من جانب طويل ، نشمر العجين ، على غرار هلام لفة ، والضغط على التماس لختم. إذا التصق أي عجين بالسطح ، استخدم الملعقة لنشر العجين مرة أخرى على أسطوانة العجين. قرصة نهايات لختم. سوف تكون لفة حوالي 11 في فترة طويلة. باستخدام سكين حاد ، وقطع الاسطوانة بالعرض إلى 9 لفات كل حوالي 11/4 في سميكة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
10
ضعها ، مع قطع الجانب لأعلى ، في المقلاة المحضرة ، ورتب 7 لفات حول حافة المقلاة و 2 لفات في المنتصف. قرصة معا أي حواف منفصلة.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
11
اخبزيها حتى تصبح القمم صلبة وتبدأ الحواف في التحول إلى اللون البني ، حوالي 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
12
اتركه يبرد في المقلاة على رف سلكي لمدة 5 دقائق. تتحول على طبق التقديم وقشر بعيدا الرق.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
13
قدميها دافئة.
14
يمكن خبز دواليب الهواء 1 قبل يوم, غير مصبوب حسب التوجيهات, مغطى, وترك في درجة حرارة الغرفة. للتقديم ، سخن الفرن مسبقا إلى 275 درجة فهرنهايت وأعد تسخين الدواليب ، بحيث يكون الجانب اللاصق لأعلى ، حتى يصبح دافئا ، حوالي 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
1
يرش 1/3 كوب من الزبيب أو التوت البري المجفف فوق سكر القرفة.
المكونات سوف تحتاج
التوت البري المجففالتوت البري المجفف
سكر القرفةسكر القرفة
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)