صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

الخام الجزر اللوز بات

الخام الجزر اللوز بات
الخام الجزرة اللوز بات قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذا هور دي مازا له 948 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 80 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 2.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على بذور عباد الشمس المنقوعة والمجففة واللوز المنقوع والمجفف وبذور السمسم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي السلطانيات الطاقة الخام, البلد (البلد)، و براونيز بذور القنب الخام.