الحمضيات والنعناع سيبر

الحمضيات والنعناع سيبر قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الجانب الخاص بك مربع وصفة طبق. حصة واحدة تحتوي على 57 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من الجليد ، عصير الليمون ، سبليندا لا السعرات الحرارية التحلية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل الحمضيات النعناع برودة, سلطة الحمضيات والنعناع، و السانجريا البيضاء مع الحمضيات والنعناع.