الحمضيات الاسكالوب II

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا قم بتجربة Citrus Scallops II. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 14 جرامًا من البروتين و15 جرامًا من الدهون وإجمالي 276 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة السمكية 4 أشخاص وتكلف 3.59 دولارًا لكل وجبة. هذه الوصفة من Allrecipes لديها 1 معجبين. إذا كان لديك دقيق وزيت زيتون وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة غير مذهلة تصل إلى 27%. اسكالوب الحمضيات، والاسكالوب مع الحمضيات والكينوا، والاسكالوب مع طلاء الحمضيات تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.