الحمص بورمي مع سمك القد

الحمص بورمي مع سمك القد هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 5 حصص. ل 3 3.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 46 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 556 سعرة حرارية. وقد حاول 17 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الثوم والفلفل وإكليل الجبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل روزماري يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى التوت البري مع إكليل الجبل والبقان المسكر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي الحمص بورمي مع سمك القد, هريس القرنبيط مع الحمص، و سمك القد المحمص مع الطماطم والبصل الأحمر.