صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

الحلو البازلاء كروستيني

الحلو البازلاء كروستيني
وصفة الحلو البازلاء كروستيني يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 1 ساعة و 5 دقائق. هذا هور دي مازا له 357 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط النعناع والثوم وكريمة الجلد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الحلو البازلاء كروستيني, البطاطا الحلوة كروستيني، و البطاطا الحلوة كروستيني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
للبازلاء الحلوة: سخني مرق الدجاج ورقائق الفلفل الأحمر في وسط
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
2
قدر على نار متوسطة عالية حتى يغلي المرق.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
3
نضيف البازلاء المجمدة ونطهو حتى تنضج البازلاء ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
4
صفي البازلاء في منخل شبكي.
المكونات سوف تحتاج
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
5
ضع البازلاء في محضر الطعام مع النعناع والملح والفلفل. هريس خليط البازلاء.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
6
ضعي هريس البازلاء في وعاء متوسط الحجم وضعيه في الثلاجة حتى يبرد ، حوالي 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
7
في هذه الأثناء ، بالنسبة للكروستيني: سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
كروستينيكروستيني
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
8
ضع شرائح الرغيف الفرنسي على ورقة خبز مبطنة بورق الزبدة في طبقة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
9
تخبز في الفرن حتى تصبح محمصة وذهبية حول الحواف ، حوالي 10 دقائق. بينما لا يزال الكروستيني دافئا ، قم برش القمم بزيت الزيتون البكر الممتاز. باستخدام فص ثوم كامل في متناول يدك ، افركي الجزء العلوي من الكروستيني عدة مرات لإعطاء القليل من الثوم.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
فص كاملفص كامل
كروستينيكروستيني
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
10
لإنهاء ، سوط كريم حتى تشكل قمم قاسية. اطو الكريمة المخفوقة في هريس البازلاء. أعلى كل من كروستيني مع حوالي 1 ملعقة كبيرة من هريس البازلاء.
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
كروستينيكروستيني
من 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمرمن 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمر
11
يرش قليلا من بروسسيوتو مكعبات.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
12
قدميها على الفور.