الحساء الأيرلندي مع لحم الضأن
وصفة الحساء الأيرلندي مع لحم الضأن يمكن أن ترضي شغفك الأوروبي في جميع أنحاء 1 ساعة و 30 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 248 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم القديس باتريك حدث. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا الخبز والبيرة والجزر الأبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل يخنة لحم الضأن الأيرلندية, يخنة لحم الضأن الأيرلندية، و يخنة لحم الضأن الأيرلندية.
تعليمات
تسخين 1 ملعقة كبيرة. زيت في فرن هولندي أو مقلاة عميقة كبيرة على نار متوسطة عالية. معطف اللحم مع الدقيق.
يضاف على دفعات إلى المقلاة ؛ يطهى حتى يصبح لونه بنيا بشكل متساو ، مع التحريك من حين لآخر وإضافة الزيت المتبقي حسب الحاجة.
يرفع اللحم عن المقلاة ويوضع جانبا.
يضاف البصل إلى المقلاة; طبخ ويقلب 2 دقيقة.
يقلب البيرة والمرق وخلط الصلصة في البصل في قدر. أعد اللحم إلى المقلاة. يغلى المزيج مع التحريك من حين لآخر. يغطى ؛ ينضج على نار متوسطة منخفضة 30 دقيقة.
أضف الخضار إلى المقلاة. ينضج ، مغطى ، 30 دقيقة. كشف; ينضج 15 دقيقة. أو حتى ينضج اللحم ، تصبح الخضار طرية وتكثف الصلصة مع التحريك من حين لآخر.