الحبار والحمص في مرق الطماطم: كالاماري إي سيسي

الحبار والحمص في مرق الطماطم: كالاماري ه سيسي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. ل 6 6.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذا الطبق الرئيسي لديه 626 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 21 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك كالاماري وحمص وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 83%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة هي حلبيسة: حمص في مرق الطماطم الحار, حلبيسة: حمص في مرق الطماطم الحار، و الحمص والسلق السويسري في البارميزان ومرق الطماطم المجفف بالشمس.