صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة23
مجلة

الحب الزرافة لا خبز نباتي الجبن

الحب الزرافة لا خبز نباتي الجبن
ل Serving 3.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 915 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 73 جرام دهون كل. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك زيت جوز الهند وشراب القيقب ودقيق اللوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل لا خبز الكرز الجبن الكامل من الشوكولاته الحب, {أنا أحب} حياتي غير المنظمة: لا خبز زبدة الفول السوداني الجبن، و لا خبز الجبن النباتي مع كومبوت التوت.

تعليمات

1
تخلط جميع المكونات معا جيدا باليد.خط 9 - في عموم تورتة أو سبرينغفورم عموم مع غلاف بلاستيكي والصحافة القشرة إلى سمك المطلوب مع اليدين مبلل قليلا.البرد القشرة قبل ملء ، أو يذوى القشرة لمدة 24-48 ساعة ، البرد،ثم ملء.امزج جميع المكونات في الخلاط حتى تصبح ناعمة تماما.
المكونات سوف تحتاج
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة وقبلات شوكولاتة صغيرة، اختياريكريمة مخفوقة وقبلات شوكولاتة صغيرة، اختياري
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
الكرز الحلو الداكن الطازج، منزوع النوى ومقطع إلى نصفينالكرز الحلو الداكن الطازج، منزوع النوى ومقطع إلى نصفين
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
تصب في القشرة المحضرة وتبرد في الفريزر لمدة ساعة على الأقل لتثبيتها.يحفظ في الثلاجة حتى يصبح جاهزا للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور

المكونات

1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالصبار الخامالصبار الخام4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات اللوزفتات اللوز4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالخبازين أو السكر متناهية الصغرالخبازين أو السكر متناهية الصغر7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكاجو المنقوع (ساعة واحدة على الأقل)الكاجو المنقوع (ساعة واحدة على الأقل)1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت جوز الهند ، ذابزيت جوز الهند ، ذاب2(شتاء)معجون التمر (امزج بعض التواريخ لتصنعها بنفسك إذا لزم الأمر)معجون التمر (امزج بعض التواريخ لتصنعها بنفسك إذا لزم الأمر)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم1(يمكن أن يكون أو المقشود)الخميرة الغذائيةالخميرة الغذائية1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1(يمكن أن يكون أو المقشود)- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة0الفانيليا الفول ، كشطالفانيليا الفول ، كشط11 رطل كوسة،6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري