الجولة 2-كرات اللحم الغواصات
يمكن صنع الوصفة المستديرة 2 - كرات اللحم في حوالي 55 دقيقة. هذا الطبق الرئيسي لديه 919 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 44 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.55 دولار لكل وجبة. تتطلب هذه الوصفة من شبكة الطعام المايونيز وأوراق الريحان الطازجة واللفائف الفرعية والبارميزان. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 73%، وهو صلب. حاول كرات اللحم الغواصات, كرات اللحم الغواصات، و كرات اللحم الغواصات لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
بالنسبة لكرات اللحم ، في وعاء كبير ، اخلطي جميع المكونات معا (بما في ذلك اللحم البقري) ، باستثناء زيت الكانولا وصلصة الطماطم والموزاريلا ، حتى تمتزج جيدا. باستخدام الأيدي المبللة ، قم بتشكيل قطع بحجم الجوز على شكل كرات.
سخني الزيت في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية واقلي كرات اللحم حتى تحمر من جميع الجوانب.
قطعي اللفائف إلى نصفين بالطول وضعيها على صينية خبز. ضعي فوق كل نصف 1/4 كوب من صلصة الطماطم و 4 كرات لحم وبعض جبن الموزاريلا. ضعيها في الفرن واخبزيها لمدة 10 دقائق أو حتى تذوب الجبنة.
انقله إلى طبق التقديم وقدمه.
في وعاء متوسط ، يضاف الزيت ويسخن على نار متوسطة.
يضاف البصل والثوم ويقلى لمدة 3 دقائق.
أضيفي باقي المكونات واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة أخرى.
تقسيم اللحم المفروم والاحتياطي 1/2 جنيه للجولة 2 وصفة, الغواصات اللحم المفروم. تشكل على شكل 4 فطائر وتتبل بالملح والفلفل.
ضعيها في مقلاة تم رشها برذاذ طهي غير لاصق على درجة حرارة متوسطة إلى عالية واطهي الفطائر لمدة 3 دقائق على كل جانب. في اللحظة الأخيرة من الطهي ، ضعي فطائر اللحم بالجبن حتى تذوب.
في وعاء صغير ، اخلطي الكاتشب والقشدة الحامضة والمايونيز ووزعي نصفها على خبز الهامبرغر واحتفظي بالبقايا لصلصة غمس البطاطس المقلية.
ضع البرغر على الكعك وأعلى مع الخس والمخللات.