صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

الجولاش الهنغاري الثالث

الجولاش الهنغاري الثالث
الهنغارية اليخني الثالث قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 483 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأوروبي الشرقي. توجه إلى المتجر والتقاط لحم البقر الحساء ، والفلفل الحلو ، والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الخل المقطر الأبيض يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بافلوفاس الفراولة الصغيرة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول الجولاش المجري, الجولاش المجري، و الجولاش الهنغاري الأول لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تحضير قدر كبير مع رذاذ الطهي ووضعه على نار متوسطة ؛ يطهى لحم اللحم البقري في القدر حتى يصبح لونه بنيا تماما من جميع الجوانب ، من 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحم البقر الحساءلحم البقر الحساء
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف البصل ؛ يطهى ويحرك حتى يبدأ البصل في النعومة ، حوالي 5 دقائق. قلب الماء والكاتشب وصلصة رسيستيرشاير والخل والسكر البني والفلفل الحلو والملح والخردل في خليط اللحم البقري والبصل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
السكر البنيالسكر البني
الكاتشبالكاتشب
الخردلالخردل
بابريكابابريكا
الخلالخل
البصلالبصل
المياهالمياه
لحوم البقرلحوم البقر
الملحالملح
3
ضع غطاء على القدر ، وخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ، واترك الخليط على نار خفيفة حتى ينضج اللحم البقري ، حوالي 2 1/2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا في الغليان. طهي المعكرونة البيض في الغليان حتى ينضج من خلال بعد شركة لدغة, حول 5 الدقائق; استنزاف.
المكونات سوف تحتاج
نودلز البيضنودلز البيض
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
قدمي الجولاش فوق المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة

المعدات